Tại sao người Nhật không ngủ giường? 9 lý do đầy thuyết phục

Nếu như đã từng đọc truyện hay xem qua những bộ phim của Nhật Bản, chắc hẳn bạn đã nhận ra người Nhật nằm ngủ trên sàn nhà. Vậy tại sao người Nhật không ngủ trên giường? Điều này có liên quan gì tới văn hóa Nhật Bản hay không? Hãy cùng Nội thất Lam Sơn tìm hiểu ngay 9 lý do giải thích cho điều này qua bài viết dưới đây nhé!

1. Người Nhật muốn tiết kiệm không gian sống khi ngủ dưới sàn

Đất nước Nhật Bản tuy nhỏ nhưng lại có mật độ dân cư cao, đặc biệt là tại các thành phố lớn. Do vậy, giá đất ở đây rất cao, người Nhật thường sở hữu căn nhà có diện tích khá nhỏ và được thiết kế để tận dụng không gian.

Để tiết kiệm diện tích, người Nhật xây một bức tường mỏng hoặc sử dụng cánh cửa trượt để ngăn cách những không gian chức năng khác nhau. Phòng ngủ cũng có thể được tận dụng làm phòng khách, phòng đọc sách,…

Bởi vậy, họ cho rằng giường ngủ chiếm khá nhiều diện tích và không thật sự cần thiết. Thay vào đó, người Nhật trải thảm hoặc đệm khi ngủ. Vào ban ngày, họ sẽ gấp gọn và cất vào tủ để lấy diện tích làm việc khác.

2. Ngủ ở sàn tốt cho xương khớp

Theo nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản, việc ngủ sàn nhà sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với xương khớp.

• Ngủ trên một bề mặt phẳng, cứng có thể giảm thiểu tình trạng đau lưng một cách hiệu quả.
• Ngủ trên sàn được trải đệm mỏng giữ cho cột sống của bạn luôn thẳng. Điều này tác động trực tiếp tới tư thế khi đứng và di chuyển.
• Ngoài ra, ngủ trên sàn còn giúp tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu, hạn chế tình trạng tê, ngứa do máu lưu thông kém.

Trong khi đó, ngủ trên giường với một chiếc đệm êm ái có thể giúp bạn thoải mái lúc đầu. Nhưng theo thời gian, đệm có thể bị lún khiến cho cột sống của bạn cong dần, gây đau lưng dai dẳng.

3. Ngủ sàn thay vì ngủ trên giường để dễ vệ sinh và bảo trì

Ngủ trên sàn nhà với futon không chỉ tiết kiệm không gian sống mà còn dễ dàng vệ sinh và bảo trì. Bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc dọn dẹp dưới giường do bụi bẩn tích tụ. Futon có thể gấp gọn và cất đi vào ban ngày, tạo điều kiện tốt để duy trì sạch sẽ trong phòng ngủ.

Sử dụng giường gỗ có thể bị mối mọt và hỏng theo thời gian, trong khi futon có thể thay thế hoặc giặt giũ dễ dàng. Chiếu tatami cũng có thể thay mới từng tấm khi bị hỏng mà không cần thay toàn bộ sàn này. Điều này giúp tiết kiệm đáng kể chi phí bảo trì.

Không có giường cũng hạn chế côn trùng, chuột, gián bởi chúng sẽ không có chỗ trú ẩn dưới gầm giường.

4. Phù hợp với khí hậu Nhật Bản

Việc ngủ trên sàn nhà rất phù hợp với khí hậu Nhật Bản.

Mùa hè tại đây nóng ẩm, đặc biệt là ở vùng phía Nam như Tokyo hay Osaka. Không khí nóng thường bốc lên cao nên ngủ sát mặt đất sẽ tạo cảm giác mát mẻ hơn.

Ngoài ra, chiếu tatami được làm từ rơm ép có khả năng hút ẩm và làm mát tự nhiên. Ngủ trên futon trải trực tiếp lên chiếu giúp mát mẻ, thoáng khí hơn so với đệm dày hay giường.

Vào mùa đông, futon có thể xếp lớp nhiều chăn để giữ ấm hiệu quả. Các ngôi nhà tại Nhật đều được thiết kế hệ thống sưởi quanh nhà, dưới sàn nhà nên không lo bị cảm lạnh khi nằm dưới sàn.

Đặc biệt, Nhật Bản có độ ẩm cao, nhất là vào mùa mưa. Futon có thể phơi nắng thường xuyên, giúp diệt khuẩn và ngăn ẩm mốc. Tatami cũng có tính hút ẩm tốt, giúp điều hòa độ ẩm trong phòng.

5. Thói quen ngủ trên sàn từ thời Edo

Thói quen ngủ trên sàn của người Nhật bắt nguồn từ thời kỳ Edo (1603-1868) và được duy trì cho tới ngày nay. Kiến trúc Nhật Bản thời Edo thường sử dụng phòng đa chức năng.

Trong phòng ngủ truyền thống kiểu Nhật, chiếu tatami được trải kín hết mặt sàn. Đây là loại chiếu được làm từ rơm ép, có kích thước nhỏ gọn và nhẹ.

Thay vì sử dụng giường, người Nhật thời Edo lựa chọn ngủ trên futon – loại đệm / nệm bông có thể trải trực tiếp lên chiếu. Đệm ở Nhật không quá dày, gối cũng khá đặc biệt với ruột bên trong là các loại hạt. Kiểu gối này khá cứng, không êm ái như các loại nhồi bông nhưng rất có lợi cho cổ, gáy của bạn.

Theo Asian Lifestyle Design, hiện nay giường đã phổ biến ở Nhật nhưng nhiều gia đình vẫn thích có những căn phòng kiểu truyền thống. Việc không sử dụng giường giúp tiết kiệm diện tích, phù hợp với tư duy tối giản của người Nhật.

6. Chọn ngủ trên sàn nhằm đảm bảo an toàn với trẻ nhỏ

Ngủ trên sàn nhà rất phù hợp với các gia đình có trẻ nhỏ. Chúng hay chạy nhảy, đùa nghịch và có thể va đập vào thành giường gây nguy hiểm.

Khi nằm trên sàn nhà, con sẽ được thoải mái lăn lộn mà không sợ bị rơi xuống đất như khi nằm trên giường. Cha mẹ cũng sẽ yên tâm hơn, tranh thủ làm những công việc khác khi con đang ngủ.

Ngoài ra, các gia đình có trẻ nhỏ sử dụng giường ngủ thường phải trang bị thêm thanh chắn giường. Điều đó sẽ tạo ra cảm giác không thoải mái khi ngủ, như bị nhốt trong một chiếc hộp.

7. Người Nhật không ngủ giường giúp đảm bảo an toàn khi có động đất

Hàng năm, Nhật Bản phải đối mặt với khoảng 1500 trận động đất từ bé đến lớn. Do vậy, người Nhật luôn phải chuẩn bị những biện pháp đối phó với chúng.

Ngoài việc trang bị hệ thống cảnh báo khẩn cấp, người Nhật tin rằng nằm ngủ trên sàn nhà giúp họ cảm nhận tốt hơn các dấu hiệu của động đất. Điều đó giúp cho họ có thời gian tìm nơi trú ẩn an toàn

Ngoài ra, do không có sự cản trở từ giường hay nhiều đồ đạc, việc di chuyển và lánh nạn cũng dễ dàng hơn trong tình huống khẩn cấp này.

8. Tiết kiệm tài chính khi không mua giường ngủ

Ngủ trên sàn không những tối ưu được không gian phòng mà còn giúp người Nhật tiết kiệm tài chính. Bạn sẽ không phải bỏ ra một khoản tiền để mua giường ngủ, đi kèm với đó là bộ chăn ga gối đệm,… Bạn cũng sẽ không phải lo về việc sửa chữa, thay thế, giúp tiết kiệm thời gian và công sức.

Thay vì đầu tư cho giường ngủ và những vật dụng liên quan, bạn chỉ cần mua chiếu vào mùa hè và chăn, đệm cho mùa đông. Chúng rất nhỏ gọn có thể cất đi mà không chiếm quá nhiều diện tích. Hơn nữa, việc vệ sinh chăn đệm và thay mới cũng rất dễ dàng.

9. Giúp thức dậy dễ dàng hơn

Chúng ta đều quen thuộc với chăn ấm đệm êm và biết rằng khi thức dậy sẽ rất ngại. Do vậy, người Nhật lựa chọn ngủ trên sàn là để thức dậy dễ dàng hơn.

Như các bạn đã biết, người Nhật luôn đúng giờ. Họ sẽ không để giấc ngủ làm trễ giờ mà ảnh hưởng đến công việc. Thức dậy đúng giờ giúp họ hoàn thành công việc đúng thời gian và đảm bảo chất lượng công việc.

Qua bài viết trên, chắc chắn bạn đã hiểu được những lý do người Nhật không ngủ giường. Cảm ơn bạn đã đọc đến đây. Nếu bạn cần được tư vấn về nội thất, hãy liên hệ ngay với Nội thất Lam Sơn. Chúng tôi đảm bảo sẽ đưa ra những lựa chọn phù hợp nhất cho tổ ấm của gia đình bạn.